Klug handeln

„Es gibt drei Wege, klug zu handeln:

1. Durch Nachahmen – das ist der leichteste.
2. Durch Nachdenken – das ist der edelste.
3. Durch Erfahrung – das ist der bitterste.“


- Konfuzius

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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(Keine) Gnade für die Wade - Laufen und Wadenschmerzen:

Ich habe mir hier ein paar Gedanken gemacht über das Thema Laufen und Wadenschmerzen – insbesondere bei Laufeinsteigern. 

Aber auch erfahrene Läufer sind nicht gefeit vor Wadenschmerzen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Wadenschmerzen begünstigen.....:

Hier finden Sie den vollständigen Artikel:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/09_08.11.16/Gnade_fuer_die_Wade.pdf


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Fit in den Winter

  Bild:  Jörg Linder



Fit in den Winter

Personal Training  5 mal 60 Minuten 

Trainingsort Baden-Baden-Neuweier

Kontakt /  Mail: info@aktiv-training.de

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Kraft und Reichtum

Zu haben was man will ist Reichtum, es aber ohne Reichtum tun, ist Kraft.

George Bernard Shaw

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Training im Park

                 Bild:  Jörg Linder


Park / Fitnesstraining



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