(Keine) Gnade für die Wade - Laufen und Wadenschmerzen:

Ich habe mir hier ein paar Gedanken gemacht über das Thema Laufen und Wadenschmerzen – insbesondere bei Laufeinsteigern. 

Aber auch erfahrene Läufer sind nicht gefeit vor Wadenschmerzen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die Wadenschmerzen begünstigen.....:

Hier finden Sie den vollständigen Artikel:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/09_08.11.16/Gnade_fuer_die_Wade.pdf


——————-

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

-----------------